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        <title><![CDATA[Un Instant Bienfaisant]]></title>
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        <description><![CDATA[Les battements binauraux, la lumi&egrave;re et les huiles essentielles au secours du bien-&ecirc;tre et de l'harmonie.]]></description>
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    <title><![CDATA[HUILES ESSENTIELLES : Pour le bien-être]]></title>
    <link><![CDATA[https://binaural.canalblog.com/archives/2011/10/06/22250818.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Oct 2011 11:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En reprenant les écrits de plusieurs médecins et pharmaciens, ont peut définir une liste (non exhaustive) des actions bénéfiques des huiles essentielles les plus faciles à trouver en France. EQUILIBRE & DETENTE ANTI-DEPRESSIF : Basilic, Geranium Rosat,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[SOMMEIL ET INSOMNIE]]></title>
    <link><![CDATA[https://binaural.canalblog.com/archives/2011/10/05/22240290.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Oct 2011 10:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[UNE NUIT DE SOMMEIL Depuis notre plus tendre enfance, on nous fait croire que le sommeil se déroule d'un bloc, du coucher au levé, sans interruption. Pourtant, dans la journée notre attention n'est pas linéaire, nous traversons des phases de somnolence... ]]></description>
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    <title><![CDATA[L'AUTO-HYPNOSE]]></title>
    <link><![CDATA[https://binaural.canalblog.com/archives/2010/04/10/17534028.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Apr 2010 20:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[AVERTISSEMENT : Dans cet article, le terme de transe sera utilisé à plusieurs reprises. Il faut comprendre que ce terme n'est pas à prendre au sens de la transe chamanique ou de la sorcellerie qui résultent souvent de la prise de substances hallucinogènes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[QUELQUES TECHNIQUES DE RELAXATION]]></title>
    <link><![CDATA[https://binaural.canalblog.com/archives/2010/03/22/17319305.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 11:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1 / LA RESPIRATION (à pratiquer couché ou debout) Respirer profondément en période de stress permet, en un instant, de reprendre le contrôle de soi-même. Pour se décontracter par la respiration, il est nécessaire de comprendre que le ventre est le milieu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LA RELAXATION]]></title>
    <link><![CDATA[https://binaural.canalblog.com/archives/2010/03/22/17319105.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 10:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Face au stress, aux mauvaises postures, à la sédentarité excessive et aux tensions physiques que cela entraîne, il est indispensable de relaxer régulièrement son corps. Obtenir une réponse immédiate au désir d'amélioration d'un état de tension ou de stress,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LES BATTEMENT BINAURAUX]]></title>
    <link><![CDATA[https://binaural.canalblog.com/archives/2010/03/22/17319004.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 10:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En 1929, l'invention de l'électroencéphalogramme (EEG) permet de constater graphiquement l'activation des neurones selon les tâches que nous effectuons. L'intensité de cette activité se manifeste par la fréquence des ondes qu'émet notre cerveau et plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[loutil101]]></dc:creator>
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