En reprenant les écrits de plusieurs médecins et pharmaciens, ont peut définir une liste (non exhaustive) des actions bénéfiques des huiles essentielles les plus faciles à trouver en France. EQUILIBRE & DETENTE ANTI-DEPRESSIF : Basilic, Geranium Rosat,...

UNE NUIT DE SOMMEIL Depuis notre plus tendre enfance, on nous fait croire que le sommeil se déroule d'un bloc, du coucher au levé, sans interruption. Pourtant, dans la journée notre attention n'est pas linéaire, nous traversons des phases de somnolence...